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大白菜含维生素c吗?
补充说明：大白菜含维生素c吗?
a******W 2019-01-05 14:34
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精选回答(1)
张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
想要补充维生素c可以食用大白菜，除了大白菜也可以多吃蔬菜水果也可以补充维生素c，大白菜里含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C、维生素E。白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍。
2019-01-05 14:41
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大白菜里含有非常多的维生素C，病人可以多吃大白菜，对身体非常的好，利肠通便，帮助消化 大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。消食健胃，补充营养 大白菜味美清爽，开胃健脾。
2019-01-05 16:27
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