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奇异果有维生素c吗?
补充说明:奇异果有维生素c吗?
a******W 2019-01-05 18:41
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精选回答(1)
奇异果的营养价值是非常高的,它不仅还有维生素c还有胡萝卜素和多种微量元素,适当的吃一些奇异果对身体还是有一定好处的。在平时一定要多注意休息,避免劳累,要保证良好的心情,在饮食上不要吃辛辣刺激油腻的食物。但要有适当的运动,适当的运动,不仅可以促进肠胃蠕动,对提高免疫力也是有很好的帮助。
2019-01-05 18:57
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医生回答(1)
奇异果中的营养还是比较丰富的,他还有丰富的矿物质胡萝卜素,维生素和维生素c,适当的吃一些奇异果,对身体都是有很大的好处。另外在平时的饮食上也要多加注意,不要吃辛辣刺激油腻的食物,在平时多吃一些容易消化有营养的食物。
2019-01-05 20:31
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