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长期便秘,怎样清肠排毒？
补充说明：长期便秘,怎样清肠排毒？
2021-01-05 23:08
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精选回答(2)
谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
一般情况下，长期便秘可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗的方法来清肠排毒。
1、饮食调理
患者平时可以多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、芹菜等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。同时，患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉等，能够为身体补充营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
2、药物治疗
如果患者出现便秘的症状，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。另外，患者也可以遵医嘱使用开塞露塞入肛门内，能够起到润滑肠道的作用，有利于大便的排出。
3、物理治疗
患者也可以通过按摩、热敷的方式来缓解症状，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式来改善，可以促进胃肠道的蠕动，有利于大便的排出。
除此之外，患者还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯等方式进行改善。如果患者长期便秘，通过上述方式无法缓解，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-09-08 21:01
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刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：对各系统疑难疾病的CT、MR诊断具有一定造诣，擅长腹部CT、MR诊断及后处理新技术的临床应用等。
提问
当患者出现了长期便秘的现象，只需要通过改善自己的饮食习惯，还有个人的作息时间就可以很好的改善，并且很多的患者在出现了便秘的时候还需要明确病因，在每天的饮食当中可以多吃一些高纤维的食物，通过这样的方式能够很好的清肠排毒，而且每天还应该多喝水，这样的方式也是对患者的便秘现象有很大的帮助的。
2019-01-05 23:11
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