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我妈妈今年51。最近生气。睡觉总是做噩梦

发病时间：不清楚

补充说明：我妈妈今年51。最近生气。睡觉总是做噩梦

X*******6 2019-01-09 12:51

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杨雪飞主治医师安阳市中医院三甲

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提问

你好，根据你的描述，考虑是更年期综合症，做恶梦生气可以口服坤泰胶囊，解郁丸，调整好心态，养成定时就寝的习惯。克服过度急躁焦虑等不良情绪，顺其自然的心态对待睡眠，晚上可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，多吃黑豆，黄豆，大枣，阿胶，补充雌激素。

2019-01-09 15:24

1条追问

追问：我妈妈以前不这样。是和人生气才导致的

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回复: 主要和情绪有关系的，调整好心态，尽量控制不让父母着急生气

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