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怀孕了香蕉和苹果可以一起吃嘛
补充说明:怀孕了香蕉和苹果可以一起吃嘛
2019-01-11 13:02
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精选回答(4)
怀孕了香蕉和苹果一般可以一起吃。
香蕉和苹果都是比较常见的水果,其中香蕉含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养。苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养。这两种水果中的营养成分一般不会相互作用,也不会对身体造成不良影响,因此,怀孕了一般可以一起吃。
怀孕期间应注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉等,还可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。同时还需要养成良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于胎儿的生长发育。
2023-07-24 05:20
举报你好,一般怀孕后,最好营养饮食,多吃点新鲜蔬菜,瘦肉,鱼类,有利于胎儿发育的,香蕉,苹果也是可以吃的,同时服用叶酸片,可以定期检查胎儿发育情况
路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长:中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征(更年期综合征)、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
苹果和香蕉当中,含有丰富的微量元素和维生素,在孕期,孕妇是可以吃的,而且也可以同时吃,但是要吃常温下的水果,不要太凉,也不要吃得太多怀孕后,由于胎儿在母体中摄取营养,建议母亲多摄入一些有营养物质,可以增加高蛋白的摄入量,吃一些新鲜的蔬菜水果,荤素搭配,合理营养,更好的促进胎儿发育。
2019-04-08 10:29
举报你好,很高兴为你解答。最好是隔开来吃。以免太凉,对胃带来刺激。造成身体不适。建议定期孕检,平时注重饮食摄入,荤素搭配。
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