发病时间:不清楚
吃什么可以?
补充说明:吃什么可以?
2021-01-11 14:19
我要咨询
精选回答(1)
一般情况下,吃富含优质蛋白、维生素、矿物质等食物可以补充营养。
1、富含优质蛋白的食物
如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,可以补充人体所需的优质蛋白,提高人体免疫力,促进身体恢复。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、火龙果等水果,以及菠菜、油麦菜、茼蒿等蔬菜,可以补充人体所需的维生素,有助于身体恢复。
3、富含矿物质的食物
如虾米、海带、紫菜等,可以补充人体所需的矿物质,有助于增强体质。
除此之外,还可以吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等,可以促进胃肠蠕动,有助于预防或改善便秘。
2022-09-14 01:01
举报向医生提问