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男人吃什么养肾养精子？
补充说明：男人吃什么养肾养精子？
2021-01-11 16:45
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
男人补充各种维生素再就是进食优质蛋白质与精氨酸食品可以养肾养精子 的，平时也是可以适当增加一些富含性激素的食物也是有利于身体的健康，目前想改善体质提高精子质量自己作息方面也要规律，避免熬夜熬夜，也是会造成男性精子质量下降的主要原因。
2022-08-26 14:42
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