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泥鳅吃多长时间能壮阳？
补充说明：泥鳅吃多长时间能壮阳？
2021-01-12 12:44
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
泥鳅一般吃15天到20天左右能壮阳，但具体时间需要根据实际情况进行分析。
泥鳅是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等多种营养物质。适量食用泥鳅，能够补充身体所需的营养物质，对身体有一定的好处。如果患者的病情比较轻微，而且体质比较好，食用后注意身体的护理，此时可能吃15天左右能够壮阳;如果患者的病情比较严重，而且体质比较差，食用后不注意身体的护理，此时可能需要20天左右才能壮阳。
在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，对身体有一定的好处。同时需要保持清淡的饮食，避免进食刺激性的食物，以免影响壮阳的效果。
2022-09-14 04:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
