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孕妇能吃苦荞茶吗？
补充说明：孕妇能吃苦荞茶吗？
2021-01-13 17:54
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，孕妇是可以吃苦荞茶的，但是要控制好食用量。
苦荞茶中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到改善孕妇便秘的效果。另外，苦荞茶中含有大量的膳食纤维等物质，少量食用以后，也可以促进胃肠的蠕动，有助于改善孕妇便秘的情况。虽然苦荞茶的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对苦荞茶过敏的人。孕妇、儿童、贫血、低血糖的患者要避免食用，以免给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以吃高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会影响到胎儿的正常发育。
2023-01-13 19:10
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