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怀孕一天吃几个核桃?
补充说明:怀孕一天吃几个核桃?
2019-01-14 09:08
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精选回答(2)
怀孕的人是可以多吃核桃的,核桃中富含的的营养很多,对于胎儿的大脑发育是非常的好的,所以孕期一天吃十几个左右都是非常适合的,除了核桃,其它的一些有营养的食物也是可以吃的,饮食一定要注意营养均衡,只有营养均衡才可以让胎儿很好的发育。记得定时产检。
2023-03-02 13:58
举报怀孕的人是可以多吃核桃的,核桃中富含的的营养很多,对于胎儿的大脑发育是非常的好的,所以孕期一天吃十几个左右都是非常适合的,除了核桃,其它的一些有营养的食物也是可以吃的,饮食一定要注意营养均衡,只有营养均衡才可以让胎儿很好的发育。记得定时产检。
2019-01-14 09:19
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医生回答(1)
核桃的营养价值很高,一天可以吃十个左右,也没必要吃太多,其它的水果蔬菜也要多吃一点,饮食最好清淡一点,辛辣刺激性食物不要吃,多吃蛋类,多喝点牛奶,定时产检,有什么不舒服的感觉就要及时去往医院的。
2019-01-14 10:33
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