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孕妇可以吃什么蒸鱼?
补充说明:孕妇可以吃什么蒸鱼?
2019-01-14 09:36
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精选回答(2)
怀孕的女性在平时可以多食用一些清蒸黑鱼,清蒸鲶鱼,清蒸鲫鱼,清蒸鲤鱼,清蒸草鱼等等,这些鱼是富含很多营养素的,这些鱼通过清蒸的方法,肉质非常的鲜嫩美味,不仅可以开胃健脾,而且还可以补中益气,暖胃补血等等,经常食用,对于胎儿发育有着很好的促进功效。
2023-03-02 13:57
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2019-01-14 09:43
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医生回答(1)
女性在怀孕以后非常适合经常的使用吃清蒸鱼,因为鱼当中具有很多的营养价值,而且具有清热解毒,止咳平喘,补脾利丰,安胎通乳的功效,怀孕以后可以多吃清蒸鲤鱼,清蒸鲫鱼,清蒸鲶鱼等等,都是非常不错的。
2019-01-14 11:35
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