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胆囊息肉运动治疗方法？
补充说明：胆囊息肉运动治疗方法？
2019-01-14 12:39
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邢栋 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长胃肠，甲状腺，疝的微创手术，胃肠功功能紊乱，炎性肠病，肠粘连的中医中药保守治疗
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对胆囊息肉有好处的运动方法一为端坐在床边或椅子上，臀部坐到三分之一，两腿自然打开，两只手按揉小腹，做深呼吸一次，呼吸结束的时候，上半身往前俯，头要比膝盖低，两只手紧按小腹;使横隔膜不断的上升，将肺内的余气尽可能的排出来;两只手放松，头，引颈慢慢前伸，缓缓的做深吸气，并慢慢的将上半身抬起来，恢复到原来的坐姿;慢慢的呼气，同时将头及上半身再慢慢的下俯，尽量将剩下的气排出。反复的做，共做八到十六次。
2023-03-03 11:12
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
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对胆囊息肉有好处的运动方法一为端坐在床边或椅子上，臀部坐到三分之一，两腿自然打开，两只手按揉小腹，做深呼吸一次，呼吸结束的时候，上半身往前俯，头要比膝盖低，两只手紧按小腹;使横隔膜不断的上升，将肺内的余气尽可能的排出来;两只手放松，头，引颈慢慢前伸，缓缓的做深吸气，并慢慢的将上半身抬起来，恢复到原来的坐姿;慢慢的呼气，同时将头及上半身再慢慢的下俯，尽量将剩下的气排出。反复的做，共做八到十六次。
2019-01-14 12:50
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
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自然的站立，先迈左脚向左前方，斜着进身，重心移到左脚边;两只手握空拳然后向左侧，自下向上呈半月形后摆动，右脚跟随左脚在后，脚尖着地，稍停，稳住身形。迈右脚然后向右前方，斜行的的进身，两只手如前向右侧的自下而上半的月形摆动，左脚跟随右脚之后，同样的脚尖着地。如此的左右反复的进行。
2019-01-14 14:00
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