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莲藕怀孕怎么吃好？
补充说明：莲藕怀孕怎么吃好？
a******W 2019-01-14 23:27
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
孕妇可以正常的吃莲藕的，莲藕含有很多的营养成分，是很不错的选择，但是在挑莲藕的时候一定不要挑特别白净的莲藕，这种莲藕是经过化学物品加工过的，而且在制作莲藕时最好是自己在家烹饪，因为孕妇的饮食要以清淡的食物为主，这样可以摄入更多的营养。
2019-01-14 23:29
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李同全 主治医师 三甲
提问
可以凉拌莲藕，也可以用莲藕炖猪脚等等都是可以的，但是在吃莲藕的时候一定要做得清淡一些，因为孕妇不可以吃辛辣刺激性的食物，而且最好是自己做比较好，不要到外边去吃，否则会影响到莲藕的营养的。
2019-01-15 00:45
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