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减肥可以干吃蜂蜜吗?
补充说明:减肥可以干吃蜂蜜吗?
2019-01-15 06:25
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精选回答(2)
减肥是不能干吃蜂蜜的。一味的喝蜂蜜,减肥效果还是有限的,关于减肥贵在坚持养成良好的生活习惯和健康的生活方式。蜂蜜减肥是在减肥第一天的时候只喝蜂蜜水,不进食。第二天照常可以加一点水煮的蔬菜。第三天就可以正常进食了,可是切忌不要暴饮暴食。
2023-03-09 11:42
举报孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
减肥是不能干吃蜂蜜的。一味的喝蜂蜜,减肥效果还是有限的,关于减肥贵在坚持养成良好的生活习惯和健康的生活方式。蜂蜜减肥是在减肥第一天的时候只喝蜂蜜水,不进食。第二天照常可以加一点水煮的蔬菜。第三天就可以正常进食了,可是切忌不要暴饮暴食。
2019-01-15 06:36
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医生回答(1)
减肥可以干吃蜂蜜效果不好。蜂蜜水是具有很好的减肥排毒的作用,但在早晨起床之后先喝一点白开水,过一会再喝一杯蜂蜜水。午餐和晚餐的时候,可以直接喝蜂蜜水,少吃一些稀饭。五天之后,可以吃一些容易消化的东西,比如是面条,之后再坚持三天,慢慢的恢复正常的饮食。
2019-01-15 08:14
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