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喝了牛奶多久吃钙片？

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喝了牛奶多久吃钙片？

补充说明：喝了牛奶多久吃钙片？

a******W 2019-01-15 09:00

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包文中副主任医师合肥市第二人民医院三甲

擅长：擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。

提问

喝牛奶对于身体的好处是非常大的，但是在喝牛奶之后不要马上吃钙片，如果吃钙片的情况下，也要在喝牛奶的一个小时之后再进行吃。而且在喝牛奶的时候要注意不能空腹喝牛奶，否则对胃不会有一定的伤害。在平时也要注意营养均衡，可以多吃一些坚果，对于补钙的效果也是非常不错的。

2019-01-15 09:11

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