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先生鱼有什么营养?

发病时间:不清楚

先生鱼有什么营养?

补充说明:先生鱼有什么营养?

a******W 2019-01-15 09:09

减肥 抗衰老 心血管疾病 发胖 明胶 维生素A 胆固醇 维生素 腹部 头部 皮肤 关节 脊柱 头皮 海参

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精选回答(1)

鲁茂松 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长耳鼻咽喉科各类咽喉疾病、鼻窦炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、耳鸣耳聋等疾病的诊治。

提问

虽然鱼不好看,但营养价值仍然相对较高。鱼的热量和脂肪含量相对较低,可以防止身体发胖。同时,它还含有多种维生素。比较维生素A,D和E的含量。丰富,每100克鱼,热量只有87卡路里,而脂肪只有0.8克,是一种更适合在减肥期间进食的食物。富含明胶,明胶对女性非常有益。它可被人体吸收,使皮肤更柔软,更光滑,具有抗氧化作用,帮助女性抵抗衰老。

2019-01-15 09:24

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

先生鱼胆固醇含量很低,非常适合现代人。我们经常吃会导致心血管疾病和危及生命的高胆固醇食物,而像先生鱼这样的低胆固醇食物可以吃得更多。背部皮肤,腹部皮肤和鱼头皮的加工产品也很受欢迎。他们有赛海参的美誉。头部和脊柱之间的关节具有两个并置的圆柱形肉腱。 “丹桂肉”有“赛百豆”的美誉。

2019-01-15 10:21

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