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菜油吃了会长胖吗?
补充说明:菜油吃了会长胖吗?
a******W 2019-01-15 09:16
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精选回答(1)
吃菜油不会变胖,只要不是过量食用。还有有降血脂和瘦身的作用。可以促进脂肪分解血脂高肥胖的人吃菜油可以降脂减肥,而且太油是最容易消化的一种,有它在人体内的消化吸收率可以达到99%有肝炎,胆囊炎的人,别的油不能多吃吃菜油就没问题。所以不要顾虑吃菜油会长胖,可以放心食用。
2019-01-15 09:34
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植物油主要含不饱和脂肪酸,不会加重动脉硬化,多吃无妨。其实,植物油提供的热卡比猪肉、鳗鱼等还高,过多食用会造成肥胖。 葵花子油,菜籽油,橄榄油都还可以,不怎么容易发胖,不过对于油,尽量少吃点吧,毕竟什么东西吃多了总会有不好的影响的。
2019-01-15 11:09
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