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孕期吃核桃多少个?

发病时间:不清楚

我妈妈跟我说现在怀孕可以多吃一点核桃,对于胎儿比较好,好像可以对胎儿的大脑发育比较好,但是我知道虽然很好,但是应该一天不能吃太多,那么在孕期吃多少核桃比较合适呢?

蓝**泪 2019-01-15 09:29 投诉

怀孕 发育 孕妇 孕期 产检 胎儿 大脑 核桃

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精选回答(1)

赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院

擅长:擅长妇产科各种疾病。

提问

怀孕的人在孕期吃核桃是非常好的,因为核桃的营养价值还是挺高的,核桃对于胎儿的大脑发育十分有利,所以每天吃四五个左右就可以了。不管是什么食物适量的吃一些都是可以补充营养的,吃多了并不好,孕期的饮食最主要的就是营养均衡,少食多餐,主要记得要定时产检。

2019-01-15 09:48

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区

擅长:全科

提问

核桃内含有非常丰富的营养,对于孕期的孕妇来说还是十分的有好处的,每天都可以吃几个核桃。在孕期期间饮食方面一定要营养均衡,每天多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝一些温开水。而且一定要记住,定时产检。

2019-01-15 11:01

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