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孕妇多吃什么好啊?
补充说明:孕妇多吃什么好啊?
2019-01-15 09:38
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孕妇在怀孕的时候要多注意补充叶酸,还有多种维生素。所以孕妇可以多吃一些水果蔬菜,包括一些饿肉类,比如排骨汤,鸡肉等。这样有助于补充孕妇所需要的营养物质,同时对胎儿的健康发育也是有很大的益处的。除此之外要让孕妇定期到医院做孕检。
2023-03-24 15:21
举报孕妇在怀孕的时候要多注意补充叶酸,还有多种维生素。所以孕妇可以多吃一些水果蔬菜,包括一些饿肉类,比如排骨汤,鸡肉等。这样有助于补充孕妇所需要的营养物质,同时对胎儿的健康发育也是有很大的益处的。除此之外要让孕妇定期到医院做孕检。
2019-01-15 09:50
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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