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黄鱼有什么营养价值?
补充说明:黄鱼有什么营养价值?
a******W 2019-01-15 18:55
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小黄鱼是特别常见的一种鱼类食物,这种鱼类食物中含有大量的蛋白质,并且它的矿物质和维生素含量也是特别丰富的,经常吃小黄鱼,对于人体健康是有很多好处的,对体质虚弱和中老年人来说,黄鱼对他们是一个很好的补品,黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老。
2019-01-15 19:01
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小黄鱼的矿物质含量是特别丰富的,适当的吃小黄鱼,能够帮助增强身体体质,同时小黄鱼中含有大量的硒物质,这种物质能够帮助清除自由基,并且对于多种癌症都具有一定的防治功效,吃小黄鱼对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有很好的食疗效果
2019-01-15 20:34
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