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黄鱼有什么营养价值？
补充说明：黄鱼有什么营养价值？
a******W 2019-01-15 18:55
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
小黄鱼是特别常见的一种鱼类食物，这种鱼类食物中含有大量的蛋白质，并且它的矿物质和维生素含量也是特别丰富的，经常吃小黄鱼，对于人体健康是有很多好处的，对体质虚弱和中老年人来说，黄鱼对他们是一个很好的补品，黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老。
2019-01-15 19:01
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小黄鱼的矿物质含量是特别丰富的，适当的吃小黄鱼，能够帮助增强身体体质，同时小黄鱼中含有大量的硒物质，这种物质能够帮助清除自由基，并且对于多种癌症都具有一定的防治功效，吃小黄鱼对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有很好的食疗效果
2019-01-15 20:34
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