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海参吃多少才有效？
补充说明：海参吃多少才有效？
a******W 2019-01-16 09:11
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
海参是非常好的食物，因为海参是水产品，海参中含有丰富的蛋白质，钙，糖分，还含锌，铁等微量元素，对身体虚弱的人是非常好的补品。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材，吃的时候大概一次一百克左右就差不多了。
2019-01-16 09:19
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海参可以每次吃100克左右，但是不要天天吃，因为海参虽然是补品，但是吃多了会导致上火等一系列症状。海参具有提高免疫力、提高记忆力，延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤的作用，海参生长的水域要求非常清洁。
2019-01-16 11:09
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