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怀孕天天吃蔬菜好吗?
补充说明:怀孕天天吃蔬菜好吗?
a******W 2019-01-16 09:46
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精选回答(1)
怀孕天天吃蔬菜好,正确的吃一些蔬菜,会给人体内部增加维生素和膳食纤维,维生素能够提高人体的免疫力,促进血液循环,增强各器官的机能,促进胎儿的生长和发育。膳食纤维可以增强肠濡,有利于体内新陈代谢的排出,改善食欲。但是不要吃韭菜,蒜苗尖椒等这些热性的蔬菜,会导致孕妇体热增加,造成胎儿的胎动异常,容易引起流产。
2019-01-16 10:01
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天天吃蔬菜好,正确的吃一些新鲜的应季蔬菜,可以提高人体的免疫力,促进新陈代谢的排出,有利于胎儿的营养吸收和骨骼的发育。但是不要吃蒜苗,韭菜,尖椒等,这些蔬菜属于热性的,会给胎儿造成不良的影响,容易引起流产。
2019-01-16 11:11
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