发病时间：不清楚
一天吃几颗枣最好？
补充说明：一天吃几颗枣最好？
a******W 2019-01-16 11:57
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
一般不超过5粒，小不超过8-9粒，枣子一般是2-3粒，因为第一粒糖多，吃得太多会导致吸收困难，第二粒糖多，会增加口和食道的负担。枣子含有大量的糖类物质，从味觉上可以看出，主要是葡萄糖，还含有一定量的果糖、蔗糖和一些由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等。
2019-01-16 12:00
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