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冬天喝什么可以降火?
补充说明:冬天喝什么可以降火?
2021-01-16 12:17
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到了冬天容易出现上火的情况,可以喝一些降火的茶,降火茶有菊花、薄荷、柠檬,也可以通过饮食方面来去火的,芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,里面含有含丰富的钙和镁,它们有宁神、降火和降血压。经常吃这些的话,可以宁神降火。而且在平日生活中要吃一些苦味的食物,如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰等,不但能够去火,还能快速排除体内毒素,清理肠道垃圾。
2022-08-26 14:56
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