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冬天吃东西会更多吗?

发病时间:不清楚

冬天吃东西会更多吗?

补充说明:冬天吃东西会更多吗?

2021-01-16 14:19

肉苁蓉 黑芝麻 肾脏 核桃 牡蛎

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

冬天有很多食物对肾脏有好处。在冬天,你可以吃一些高热量的食物。你应该注意多吃牛羊肉。另外,还可以配合枸杞、肉苁蓉等,对补肾很有好处。吃一些核桃,你也可以吃一些黑芝麻,这些坚果,和其他牡蛎是经常吃的,可以放在里面煮的时候,也可以放在肉汤里煮的时候吃肉,效果很好。

2022-08-26 16:01

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