发病时间:不清楚
吃凉拌海草会胖吗?
补充说明:吃凉拌海草会胖吗?
a******W 2019-01-16 18:21
我要咨询
精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
吃凉拌海草一般是不会胖的,属于低热量的食物,再就是减肥期间饮食方面建议也是要合理搭配,适当地吃一些蛋白质含量比较高的食物再就是吃一些富含维生素C比较多的水果控制自己的饮食量再就是,加强体育锻炼就可以达到减肥的目的。
2019-01-16 18:25
举报相关问题
医生回答(1)
平时吃海草不会发胖,海草每100g的热量是12卡。海草是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海草含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
2019-01-16 19:45
举报向医生提问