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产妇坐月子能吃南瓜吗?
补充说明:产妇坐月子能吃南瓜吗?
a******W 2019-01-16 19:03
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精选回答(1)
南瓜的营养价值比较高,并且还具有一定的食疗作用,南瓜的适宜人群也是特别广泛的,不仅女性在怀孕期间可以吃南瓜,在生完孩子之后,也是可以吃南瓜的,吃南瓜还能够帮助健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠,对于一些便秘现象具有一定的改善作用,孕妇在吃南瓜的时候,可以将南瓜做成粥来吃,这样营养可以更好的被人体吸收。
2019-01-16 19:21
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医生回答(1)
产妇在坐月子的时候是可以吃南瓜的,这个时候适当的吃一些南瓜,不仅能够帮助都不缠缚的身体,同时还能够达到养颜护肤和润肠的作用,所以对于产妇的便秘现象具有一定的改善作用,难怪在吃的时候最好是蒸着吃,这样营养会有不流失。
2019-01-16 20:43
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