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人体细胞多久更新一次？
补充说明：人体细胞多久更新一次？
2021-01-17 01:16
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
人体细胞一般需要1~3周更新一次。
人体细胞是由基本的细胞结构和功能组成的，主要包括细胞核、细胞质、细胞膜等，细胞的基本功能是进行新陈代谢，更新旧细胞，以维持机体的生命活动，细胞的基本功能是进行细胞分裂，产生新的细胞，是不断进行代谢和更新的，所以人体细胞一般需要1~3周更新一次。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免吸烟喝酒，注意合理膳食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，有利于补充身体所需要的营养物质。
2022-09-23 01:19
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