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孕妇能吃斑鱼吗初期？
补充说明：孕妇能吃斑鱼吗初期？
a******W 2019-01-17 04:09
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇吃斑鱼对胎儿没有影响，斑鱼是淡水鱼，而且含有大量的蛋白质，适当的吃些斑鱼有益于孕妇和胎儿的健康，孕妇要多重营养，不要偏食，平时可以增加高纤维的食物，多吃些水果可以补充维生素的营养，孕妇饭后要多走动，适当的运动可以有益于胎儿健康。
2019-01-17 04:24
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
斑鱼含有大量的蛋白质，孕妇可以适量的吃些。孕期女性要多增加其他的食物的营养，饮食不要单一，不要偏食。平常可以增加豆制品和奶制品，蔬菜和水果都含有多种维生素，是孕妇不可缺少的食物。孕妇要适量的运动，可以有助生产。
2019-01-17 06:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
