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吃七天苹果会瘦吗?
补充说明:吃七天苹果会瘦吗?
a******W 2019-01-17 12:46
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
虽然在减肥期间的时候,少吃一些食物还是比较好的,但是也要结合自身的情况来,并且在减肥期间的时候是可以吃苹果的,但是苹果里面含有的糖分也是比较高的,虽然说吃七天的苹果有好处,但是吃苹果太多了,糖分摄入过多,也有可能会导致身体出现肥胖,并且不见得身体就可以瘦。
2019-01-17 12:59
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医生回答(1)
减肥期间的时候可以吃苹果,但是减肥期间吃苹果也不要吃的太多,否则也有可能会导致肥胖,饭后过两个小时在吃苹果,饭后马上吃消化不良。晚餐可以喝稀饭,之后吃点苹果。早餐和午餐为了保证一天正常的生活需要必须吃少量都 主食。
2019-01-17 14:25
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