发病时间：不清楚
每天最多吃多少红枣？
补充说明：每天最多吃多少红枣？
a******W 2019-01-17 17:51
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
事实上，一般来说，吃枣子的时间不是很清楚。膳食补充剂和药物补充剂有很大的区别。药补会详细说明药量和时间，但是如果你过量吃枣子，对你的健康有好处。如果你想吃枣子，尽量安排在早上或下午吃。最好在上午10点左右或下午3点左右吃枣子。在这两个时期，吃枣子时，可以把枣子当作水果一起吃，以增强人体的饱腹感。此外，枣子还富含糖和维生素，能为身体提供能量，不会给肠胃带来特别沉重的负担。
2019-01-17 18:10
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