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人一天要吃多少克食物?
补充说明:人一天要吃多少克食物?
2021-01-17 20:22
食指
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精选回答(1)
齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长:消化内科常见病及多发病诊治。
提问
您好,一般来说我们用热量来衡量人们的进食量。对于轻体力劳动者每天需要1500到1600大卡的热量,如果是体力劳动者大概在1800大卡左右,您可以下载一个计算卡路里的软件大致估算一下。食物可以给人体提供足够的能量来学习、工作,保证生理功能。
2022-09-26 22:55
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