发病时间：不清楚
下午不吃饭会瘦吗
补充说明：下午不吃饭会瘦吗
2019-01-18 00:34
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
通常情况下，下午不吃饭可能会瘦，但长期不吃饭可能会对身体造成不良影响，建议在日常生活中保持良好的饮食习惯，合理饮食。
1、会瘦
如果患者在日常生活中下午不吃饭，会导致身体无法摄入足够的热量，从而使身体分解体内的脂肪，出现变瘦的情况。因此，下午不吃饭可能会瘦。建议患者在日常生活中保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐规律，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、不会瘦
如果患者在日常生活中经常吃油腻、高糖的食物，如炸鸡、蛋糕、冰淇淋等，会导致体内的脂肪含量增多，从而出现长胖的情况。如果患者在下午不吃饭，但平时保持良好的饮食习惯，适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪的消耗，也可能会出现变瘦的情况。
建议患者在日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免过度节食，以免对身体造成不良影响。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-16 22:53
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
下午不吃饭是会瘦的，但是也要因人而异，因为如果有些人的肥胖是因为下午吃饭过多的话，这些对于他们减肥就效果比较好，但是如果你经常下午都不吃饭的话，那么你的体重应该是恒定的，所以我想要减肥的话，这个方法就不可靠了，所以说晚上可以尽量不吃主食或者吃菜，吃粥并非不能吃饭，然后最好的方式就是坚持有氧运动，控制热量的摄入就可以了。
2019-01-18 00:35
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万明 主治医师 三甲
提问
下午不吃饭会瘦的。但是这也不是一定的，对于那些因为吃饭而胖的人会瘦，建议还是要配合运动一起进行，多做一些有氧运动，控制热量的摄入，多吃瘦肉鱼类等蔬菜的，少吃零食甜食，然后再加上运动就可以瘦了。
2019-01-18 01:38
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