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喝绿茶能吃柿饼吗？
补充说明：喝绿茶能吃柿饼吗？
2021-01-18 01:28
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
喝绿茶的同时一般可以吃柿饼，但是要注意适量，不要多吃。
绿茶中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，具有提神醒脑、清热降火等功效。柿饼中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素等营养成分，具有润肠通便、补充能量等功效。两者的成分不会产生不良反应，所以喝绿茶的同时可以吃柿饼。但是要注意适量，不要多吃，柿饼中含有大量的糖分，吃太多可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果蔬菜，不要吃变质食物，以免损害身体健康。如果喝绿茶时吃柿饼出现腹痛、腹泻等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成损害。在日常生活中，要积极参加体育运动，比如跑步、游泳、跳绳等，增强体质。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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