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吃得少也胖的原因?
补充说明:吃得少也胖的原因?
a******W 2019-01-18 02:25
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你好,肥胖是由多种因素引起的。自己吃得少也会胖,也有可能是因为遗传的因素,但是主要考虑是因为自己身体内营养过剩,肠胃吸收功能比较好。吃得少也分吃哪些食物,如果只是吃肉类和面食,都是容易发胖的。建议在之后养成一个良好的饮食方式最好吃一些清淡的食物,避免吃些高脂肪和高度量食物,一定要多参加体育锻炼,才能有效的控制自己的身体体重。
2019-01-18 02:40
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你好,根据你的情况,如果只是吃得少,不进行锻炼也是会胖的。肥胖是由多种因素引起的。自己吃得少也会胖,也有可能是因为遗传的因素,但是主要考虑是因为自己身体内营养过剩,肠胃吸收功能比较好。吃得少也分吃哪些食物,如果只是吃肉类和面食,都是容易发胖的。建议在之后养成一个良好的饮食方式最好吃一些清淡的食物,避免吃些高脂肪和高度量食物,一定要多参加体育锻炼,才能有效的控制自己的身体体重。
2019-01-18 03:34
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