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孕妇前三月能吃辣不?
补充说明:孕妇前三月能吃辣不?
a******W 2019-01-18 08:19
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精选回答(1)
能吃辣但是要少吃,现在是在孕期,在饮食上一定要注意的,怀孕可以吃番薯干,番薯干又称红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等,是药食兼用发健康食品。番薯干干是风干的番薯干,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值高,被营养学家们称营养均衡保健食品。
2019-01-18 08:27
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医生回答(1)
能吃辣但是要少吃,你朋友在孕期最好还是多吃些水果蔬菜,多休息,吃番薯干有利于人体酸碱平衡,同时,吃番薯干能降低血胆固醇防止亚健康和心脑血管病等现代病。怀孕时,由于子宫压迫直肠,容易便秘。高纤维食物防止出现便秘。番薯干富含维生素,对发育胎儿非常有利。
2019-01-18 09:22
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