发病时间：不清楚
跑完步多久可以洗澡？
补充说明：跑完步多久可以洗澡？
2021-01-18 10:12
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
跑完步以后要休息一段时间再去洗澡。运动的时候，毛细血管是扩张的，如果跑完步立即洗澡，会使毛孔在受刺激的情况下，立即收缩，使有毒物质无法排出体外。对皮肤特别的不好，跑完步之后，立刻洗澡会造成毛细血管骤然收缩，很容易引起感冒。所以说一般跑步完之后20分钟左右洗澡比较合适。
2022-09-26 22:20
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
