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虾可以和萝卜一起吃吗？

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虾可以和萝卜一起吃吗？

补充说明：虾可以和萝卜一起吃吗？

2021-01-18 12:20

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

虾可以和萝卜一起吃。

虾和萝卜都是日常生活中常见的食材，虾中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，而萝卜中含有大量的膳食纤维、维生素等营养成分。两者一起食用，能够补充身体所需的营养，并且萝卜中的膳食纤维还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。

但需要注意的是，不建议过多食用虾和萝卜，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹胀等不适症状。另外，如果对虾或萝卜过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2023-01-13 16:29

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