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孕妇喜欢吃生黄瓜好吗?
补充说明:孕妇喜欢吃生黄瓜好吗?
a******W 2019-01-18 13:22
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精选回答(1)
你好,黄瓜的含水量比较大,并也含有少量的维生素,所以补了个数和少量的糖类,蛋白质,钾,钙,磷,铁等。人体必需的微生素。生吃黄瓜可以清甜解渴。促进食物吸收。但是黄瓜性寒凉,所以不宜多吃。另外,黄瓜外皮有可能有农药残留。所以食用要适量不易多吃。
2019-01-18 13:31
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医生回答(1)
黄瓜属于寒凉性食物,如果生吃对胃肠功能造成负担拉肚子。黄瓜当中虽然含有丰富的维生素和膳食纤维,对孕妇是有好处的。但是同时黄瓜也含有大量的水分。夏季是可以吃黄瓜的,冬季尽量不要吃生黄瓜。
2019-01-18 14:38
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