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灵芝什么时候吃最好？
补充说明：灵芝什么时候吃最好？
a******W 2019-01-18 13:27
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
6点30分，最好的选择是起床喝水，这样你可以一夜之间排除体内的毒素，加上一点蜂蜜也可以帮助你在早上解毒。8点钟，你通常在早餐后用大约半小时。这时，胃的消化需要一定量的水。灵芝的药用特性可以很好地吸收在一起，并可以帮助你整天精力充沛。消除疲劳也是最好的吸收时间。
2019-01-18 13:30
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
最好的时间是饭后一个半小时。如果你早点或晚点吃完饭，时间会不一样。一般来说，如果你只是在运动或休息，休息一下是最好的，所以下午的这个时间非常适合休息。如果你有喝下午茶的习惯，把下午茶换成灵芝是个不错的选择。
2019-01-18 15:02
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