发病时间：不清楚
黑豆可以每天都吃吗？
补充说明：黑豆可以每天都吃吗？
a******W 2019-01-18 13:47
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精选回答(1)
张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
黑豆不仅含有大量的营养物质，并且还能够帮助补肾，在出现肾虚现象的时候，可以适当的吃黑豆来帮助改善，黑豆在吃的时候可以每天少量的吃一些，不仅可以提供人体所需要的各种营养物质，同时还能够滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤，吃黑豆的时候需要注意一定要将黑豆煮熟的吃，以避免引起腹胀现象。
2019-01-18 14:06
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑豆在吃的时候可以每天少量的吃一些，而不要每天大量的吃黑豆，否则对身体健康会造成不良的影响，黑豆不仅含有大量的蛋白质，并且它的花青素含量也是特别丰富的，并且黑豆中的花青素很容易被人体吸收，所以经常吃黑豆不仅能够帮助抗氧化，同时还能够滋阴补肾、利水消肿。
2019-01-18 15:30
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