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晚上吃白菜汤好吗?

发病时间:不清楚

晚上吃白菜汤好吗?

补充说明:晚上吃白菜汤好吗?

a******W 2019-01-18 15:11

便秘 消化 维生素C 肠道 白菜 大白菜 牛奶

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

晚上的时候适当的吃一些白菜汤,对人体健康是有很多意义的,适当的吃一些白菜汤能够帮助补充钙物质,尤其是对于不喜欢喝牛奶的人来说,可以通过吃大白菜来帮助补钙,晚上吃白菜汤,除了能够帮助补钙之外,同时还具有养颜护肤的作用,白菜含水量很高,而热量很低,并且还含有大量的维生素c,所以经常吃白菜能够养肤养颜。

2019-01-18 15:23

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医生回答(1)

黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

在晚上的时候吃一些白菜汤,对身体健康有很多的好处,不仅能够帮助补钙,同时还能够促进消化,大白菜中含有大量的钙物质和膳食纤维,也可以帮助促进肠道蠕动,对于便秘现象具有一定的改善作用,在吃大白菜的时候可以适当放一些醋,这样味道会更好。

2019-01-18 16:11

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