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早餐空腹可以吃苹果吗?
补充说明:早餐空腹可以吃苹果吗?
a******W 2019-01-18 15:57
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
对于那些身体不好的人,最好不要空腹吃苹果,尤其是那些有胃肠道疾病的人。一般来说,他们需要停止吃生的和冷的食物,特别是在早上,空腹吃苹果可能会引起胃部不适。此外,对于血糖波动的患者。苹果含糖量约为13.5%,主要为单糖。苹果的吸收率很高。空腹食用容易引起血糖波动。
2019-01-18 16:00
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医生回答(1)
对健康的人来说,尽管你早上可以空腹吃苹果,但不要吃得太多。任何过量的药物都会影响你的健康。苹果含有大量的苹果酸、维生素C和柠檬酸。空腹吃太多苹果会与胃酸发生反应,形成不易融化的块状物,导致急性胃炎,所以我们应该保持警惕。
2019-01-18 17:23
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