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减肥饿的发抖吃什么?
补充说明:减肥饿的发抖吃什么?
a******W 2019-01-18 16:03
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
您的情况饿的浑身发抖应该是低血糖的症状,这个时候应该吃点糖类来缓解。建议减肥不要节食。需要通过控制饮食,平时多做一些运动。科学合理的减肥方法是对身体有好处的,盲目的节食只会让身体越变越坏。另外建议晚餐以后多运动,增加运动量。
2019-01-18 16:20
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医生回答(1)
减肥的时候出现浑身发抖是因为血糖过低引起的。长期不吃食物会导致血糖降低,这样更容易引起身体其他方面的疾病。所以减肥一定不要节食减肥。通过控制饮食并加强锻炼的减肥。这样既合理又科学还不会对身体造成损伤。
2019-01-18 18:02
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