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怀孕可以吃什么下粥？
补充说明：怀孕可以吃什么下粥？
i*m 2019-01-18 17:38
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
怀孕有了宝宝期间的女性在怀孕有了宝宝的早期的营养不容忽视，有些怀孕有了宝宝期间的女性常常因为胃口不佳而吃不下东西，下面推荐几款粥品。1豪华香菇是个不错的食物，鸡肉猪肚粥，功效：猪肚有健脾胃、补虚损的功效，鸡肉有滋补养身的作用，准怀孕有了宝宝期间的女性和生产后的妇女可常常食用这款豪华粥，增加食欲和强身健体。 2牛奶燕麦粥，功效：此粥对怀孕有了宝宝期间的女性有润肺通肠、养心安神、养血补虚和促进新陈代谢的功效。 3黑芝麻粥，黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。功效：此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。
2019-01-18 17:42
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于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生一个良好聪明的小宝宝，是每个怀孕有了宝宝期间的女性的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体良好，更有利于腹内胎儿发育。下面说说怀孕有了宝宝期间的女性应该多喝的两种粥品。1胡萝卜粥：做法：胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥。功效：中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘一直拉不出大便、肠胃不舒服、饱闷气胀、消化功能不好等。2牛奶燕麦粥做法：麦片50克。奶粉20克。将麦片在清水中浸泡半个小时，用小火煮20分钟后加入奶粉，搅拌奶粉直至完全融化，加入适量的盐继续煮10分钟，加入适量的白糖。
2019-01-18 19:37
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