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女人吃什么维生素好？
补充说明：女人吃什么维生素好？
a******W 2019-01-18 19:28
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
建议不要多吃补品，是药三分毒，补品也不例外，建议食补，如果只是美容养颜，可以试试服用养生堂的维生素E胶囊，另外多炖点冬瓜银耳汤就可以的，如果觉得稍微不耐寒，那就多炖点红枣薏米粥，建议多吃海带，海带里面含的钙质不必钙片差。注意休息，注意饮食的营养均衡，少吃味道辛辣生冷的食物，保持作息时间的规律。
2019-01-18 19:39
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你水分要补充充足，多吃蔬菜水果也可以买一个多种维生素吃，可以买正规品牌的合格产品，只要是正规品牌的都行，目前这种产品非常多，补充维生素是不会起到丰胸作用的。建议您平时可以多吃木瓜、猪蹄、猪蹄等以及富含蛋白质的食物，维生素A：维生素A可以刺激女性荷尔蒙的分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏、酪梨等。
2019-01-18 21:12
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