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怀孕了不能吃杏仁么？
补充说明：怀孕了不能吃杏仁么？
a******W 2019-01-18 19:30
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
怀孕有了宝宝期间的女性可以吃甜杏仁，不能吃苦杏仁。杏仁营养丰富，而且味道浓香，适合怀孕有了宝宝的女性来吃。而且怀孕有了宝宝适当地吃一些杏仁，其对腹内胎儿的发育也有良好的促进作用。怀孕有了宝宝的女性在吃杏仁的时候，记得，要咀嚼仔细，最好是咀嚼碎了再咽下去。这样，可以保护食道的同时，也有利于消化和吸收。怀孕有了宝宝期间的女性在选择吃杏仁的时候，记得，最好是在两餐之间吃，这样，不影响主食的摄入，而且在吃完杏仁后，不建议立刻喝水。
2019-01-18 19:41
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
只是苦的杏仁是不能吃的，容易导致女性流产的情况，其他的没有问题的，杏子可以吃，但是不要吃太多，以免导致胃部不舒服，建议怀怀孕有了宝宝期间间要多吃些水果，多吃些营养汤类食物。建议平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁不要接触味道辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。你可以吃点坚果比如说一些。核桃之类可以补充大脑。
2019-01-18 21:26
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