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女人天天吃鱼好不好?
补充说明:女人天天吃鱼好不好?
a******W 2019-01-18 20:36
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你好,孕妇是可以经常吃鱼的,吃鱼可以减少抑郁,鱼体内有一种特殊脂肪酸,与人体大脑中的开心激素有关。孕妇常吃鱼可维持开心激素的浓度处于正常状态。获得一份好心情,有助于优生。怀孕时多吃优质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,孩子视力发育就比较好。吃鱼不但有助于产下足月的婴儿,还能让新生儿更健康强壮。
2019-01-18 20:47
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