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淡干海参几天吃一次？
补充说明：淡干海参几天吃一次？
2019-01-18 20:57
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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海参味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，对年龄较大者补益效果更好，不过，我的建议是不要每天食用~一斤干海参，吃的话都需要泡开，所以，一天最好就吃20~50克就好，如果家里一起吃的话，一天1~2只就好，大概七天吃3~4次，不要多吃，补益太过太多次的话，身体来不及吸收，就只能浪费了~海参泡开比较麻烦，而且泡开后就容易流失营养，按一只干海参50克算的话。
2023-03-09 11:39
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
海参味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，对年龄较大者补益效果更好，不过，我的建议是不要每天食用~一斤干海参，吃的话都需要泡开，所以，一天最好就吃20~50克就好，如果家里一起吃的话，一天1~2只就好，大概七天吃3~4次，不要多吃，补益太过太多次的话，身体来不及吸收，就只能浪费了~海参泡开比较麻烦，而且泡开后就容易流失营养，按一只干海参50克算的话。
2019-01-18 21:09
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
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海参一次吃一个即可，一天吃一次就可以。保持好的心态，养成好的生活作息习惯，作息规律，不要熬夜，保证睡眠时间需要充足。可以适当地选择一些中药来提高病人免疫力，增强身体体质。比如说人参皂苷Rh2就是不错的选择，在预防术后并发症及癌症转移上有其独有的优势。海参适当的食用，是可以起到补肾益精、滋阴健阳的作用。
2019-01-18 22:56
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