发病时间：不清楚
怀孕早期不能吃生菜？
补充说明：怀孕早期不能吃生菜？
2021-01-18 23:19
我要咨询
精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
一般没有怀孕早期不能吃生菜的说法，怀孕早期可以适量吃生菜。
怀孕早期，孕妇体内的雌激素和孕激素会持续上升，可能会影响胃肠道功能，导致孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。生菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，而且生菜中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而在一定程度上缓解便秘的症状。因此，孕妇在怀孕早期可以适量吃生菜。
孕妇在怀孕早期要注意合理膳食，可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。孕妇还要注意多加休息，避免过度劳累，定期去医院进行产检，有利于胎儿的生长发育。
2023-01-13 19:16
举报相关问题
向医生提问
